前NBA巨星沙奎尔·奥尼尔被以为是有史以来最伟大的篮球领悟员之一，混名“大鲨鱼”，他在任业比赛时刻统率了篮球场，15次入选NBA全明星队，并在2000年赢得最有价值球员，与他的建树相对应的是他的体重，也再行秀年的290磅体重增多到湖东谈主队临了一年的395磅bg大游官方，他时常因其雄伟的体格和其他名东谈主合影而成为新闻。

最近，在Ins上的一篇帖子中，奥尼尔共享了他的体格更新，骄傲起他健好意思的身段和扯破的6块腹肌，身段景况看起来比以往任何时候都要好，却让粉丝们评论不一！

一、50岁的奥尼尔骄傲健好意思的身段和腹肌

自从2011年从篮球场上退役后，奥尼尔发现了许多新的爱好和豪情，其中之一即是健身，他与稠密健好意思领悟员一皆在健身房进行考试，并喜欢在外交媒体与他的2680万粉丝共享考试片断。奥尼尔对健好意思的可爱得到了讲述，他被任命为2020年奥林匹亚先生荣誉大使，四肢最受宽宥的篮球领悟员之一，他也匡助这项赛事引诱了更多的不雅众。

沙克干预了在俄亥俄州哥伦布市举行的2021年阿诺德经典赛，在那儿他碰到了7次奥林匹亚先生阿诺德·施瓦辛格。当施瓦辛格自地面和奥尼尔一皆合影时，就像站到了一个巨东谈主傍边，显示了两东谈主滑稽的身高差bg大游官方，他们的像片引起了施瓦辛格的女儿约瑟夫·巴纳和帕特里克的爆笑反馈。

最近，50岁的沙奎尔·奥尼尔在Ins上共享了他的健好意思身段，并展示了他放肆的腹肌，不外，他的标题是：“活该，我老了！”字据《男性健康》杂志的报谈和评论，为了减肥，奥尼尔改换了饮食，他不再吃零食，每周要进行4次考试，每次考试随意一小时，包括20分钟的有氧领悟和40分钟的力量考试。

据沙奎尔·奥尼尔显现，他在50岁时的主要考验主意是为了有一个平坦的腹部，并把他的“4.9块腹肌”酿成“8块腹肌”，他说：“我最不喜欢健身的部分是我不可在跑步机上跑步，我不可再跑了，这很愁肠！我也曾是有史以来最伟大的领悟员，当今却要在跑步机上行走！伤心！在体育馆里，当你看到年青小伙子们高速奔波，并展现出他们漂亮的景况时，这蛮横常难受的.....”

为了结束健身主意，奥尼尔承认他的饮食“不像以前那样敬爱敬爱敬爱敬爱了”，因为他最喜欢的饮食即是三明治、薯条和一大杯菠萝汽水bg大游官方，而这段时刻，他的早餐只好炒鸡蛋和火鸡腊肠，午餐更只好鲑鱼或鸡肉。

50岁诞辰时，沙奎尔·奥尼尔立下誓词说：“我的主意是，在我50岁时，脱掉我的衬衫一次，向女士们展示我有多好，bg大游娱乐产品中心然后再穿上它！”——很彰着，他依然作念到了！

二、粉丝们评论不一

当粉丝们看到奥尼尔的身段是如斯的空洞分明和肌肉表当前，好多东谈主都感到战抖，然则，并不是扫数的粉丝都喜欢这个帖子。一位粉丝说：“随意晚了20年！当你打球时，为了保抓最好景况，你得到了一大笔钱，但你不尊重球迷、训导、总司理和雇主，没东谈主眷注你当今在倾销什么减肥新址品！”

从2000年到2002年，奥尼尔和科比·布莱恩特指导湖东谈主队络续三次赢得总冠军，然则，接下来的几个赛季令东谈主失望。湖东谈主在2003-2004赛季总决赛输给了底特律活塞，接下来的赛季又输给了圣安东尼奥马刺队。直到今天，许多东谈主照旧以为奥尼尔在赢得三连冠后变得懒惰了而震怒，粉丝们以为这导致了科比临了离开洛杉矶。

帕森斯在首节还剩4分钟左右的时候上场，随后他展现了本赛季以来的最佳状态。他上场之后先是借加索尔掩护中投命中，将分差缩小到8分。随后他单挑内内，后撤步中距离得手。哈登3罚之后，又是帕森斯底角接到加索尔传球，3分线外发炮得手。这还不是终点，随后一个回合，埃文斯再次将球传给帕森斯，帕帅在同一位置再次命中3分。4分钟内，帕帅4投4中，3分线外2中2，独得10分。

先是球员质疑澳网“一人确诊，全机隔离”的做法出尔反尔，有违公平。澳网对此予以否认，强调事先的规则就是如此。

虽然，照旧有许多粉丝赞好意思他如今的体格，一位粉丝说：“他不错回到夙昔，平均每场能得20分，这是沙克磋议复出匡助湖东谈主！”

像宇宙上的大无数东谈主相通，由于疫情影响，奥尼尔阅历了清贫的2020年，他失去了保抓个东谈主健康的能源，运行暴饮暴食。奥尼尔的转机是在看了一个70岁的老东谈主令东谈主奋斗的健身视频后，从头燃烧了他对健康的渴慕，是以，他在三月份50岁诞辰的时候，定下了健康主意，那即是领有平坦的腹部和8块腹肌，很彰着，如今他依然作念到了。

在接下来的几个月里，奥尼尔按期瘦了25-30磅，沙克又回到了他的最好景况，况兼改换了他的体格。奥尼尔共享说：“保抓健康最具挑战性的部分是——随机当你像我相通尽力考试时，你老是找借口拖延，然后说我未来再作念”。当他瘦下来时说：“嗅觉更好bg大游官方，看起来更好，还不错作念更多的事情了！”